Sarah Merson

Autorka populárních psychologických příruček o zdraví.

Sarah Mersonová je anglická spisovatelka a diplomovaná nutriční poradkyně, která se zabývá zejména studiem vlastních přístupů ke zlepšení jak zdraví, tak tělesného duchy. Mersonová má takzvaný holistický přístup ke svým poznatkům, zajímá se tedy nejen o samotnou zdravou a nutričně vyváženou výživu, ale i celkové zdraví člověka. Nejčastěji tak tato autorka zkoumá propojení zdravé výživy s náladami člověka. Tato propojení poté zkoumá jak ve svých knihách, tak v rámci mnoha seminářů, které pořádá zejména v anglickém Londýně. Kromě těchto seminářů je Mersonová jakožto nutriční poradkyně autorkou také mnoha dietních plánů a receptů. Tyto jsou zaměřeny zejména na vyváženost živin a vitamínů. Díky těmto jídlům se budete cítit mnohem lépe a dokonce možná i mladší. Několik knih receptů této autorky vyšlo také v českém jazyce. Přečíst si můžete například "100 nej potravin proti stárnutí" a "Dobij si baterky".