Ucebnice.cz Nina Winkler

Nina Winkler

Německá cvičitelka Nina Winkler se aktivně věnuje fitness cvičení. Je certifikovanou trenérkou a cvičitelkou jógy. Vyznává veganskou stravu a ve svých hodinách učí jak být fit a pečovat o tělo i ducha. Vytvořila knihu intenzivního cvičení, rozdělenou podle náročnosti do tří výkonnostních stupňů, nazvanou „ Břicho, stehna, zadeček“. Představuje v ní nejlepší cviky proti tukovým polštářům na problematických partiích těla. Je také autorkou publikace, která přináší čtyřtýdenní plán na detoxikaci organismu pomocí veganské stravy a učebnici jógového cvičení pro relaxaci, nalezení klidu a zbavení se stresu.