Ucebnice.cz Debbie Johnson

Debbie Johnson [*1951 ]

Debbie Johnsonová je žena, která vedla souboj s váhou, hubnutí střídalo přibývání a naopak. Žila v rodině adoptivních rodičů. Změnou svého myšlení a přístupu k sobě, se jí podařilo zhubnout dvacet kilogramů. Vytvořila techniku hubnutí založenou na představivosti, která kontroluje naše podvědomí. Díky své metodě ozdravila své tělo, zhubla a zvýšila svoji sebedůvěru. Svoji metodu představuje v televizních a rozhlasových pořadech a účastní se různých workshopů, zaměřených na snižování hmotnosti. Je autorkou knihy „ Jak myslet štíhle“, ve které představuje svoji mentální techniku ženám, které chtějí zhubnout bez diet a bez cvičení. Ve svém volném čase se Debbie Johnsonová věnuje procházkám po pláži, pěší turistice, plavání, tanci, vaření nebo navštěvuje baletní a divadelní představení.