Ucebnice.cz Peter A. Levine

Peter A. Levine

Frederick Ann je spoluautorkou knihy Probuzení tygra – léčení traumatu. Je to odborná kniha, která se věnuje popisu symptomů traumatu a také se věnuje popisu toho, jak lze toto trauma léčit. Zaměřuje se na různé druhy traumatu, popisu toho, co takové trauma dělá s lidskou psychikou a jak se mu úspěšně vyhnout a jak ho léčit, když už nastane. V knize je řada cvičení, která pomáhají léčení traumatu tak, že se čtenář soustředí na své tělesné vjemy a pocity a tímto uvědoměním se dokáže vyléčit z traumat.