Hanka Kynychová vystudovala pedagogiku a pracovala v Kroměříži jako vychovatelka v Domově mládeže. Později vystudovala v Praze aerobic a začala se mu věnovat závodně. Proslavila se především jako instruktorka cvičení v pořadu Snídaně s Novou. Nyní vlastní fitness klub Hanky Kynychové v Praze a věnuje se projektu Hejbejse, který rozbíhá jak na internetových stránkách, se kterými si může zacvičit zadarmo veřejnost, tak naživo prostřednictvím seminářů a přednášek, které pořádá například v dětských domovech. Napsala knihy týkající se zdravého životního stylu, jako například Tajemství životního stylu aneb tvůj osobní trenér a rádce.