Ucebnice.cz William Davies

William Davies [*1950 ]

Psycholog William Davis je autorem publikací ze svého oboru. Například ve své knize „Jak překonat vztek a podrážděnost“ se snaží čtenářům ukázat, jak pracovat s negativními emocemi. Nejdříve se však zabývá tím, jak dochází k chování založenému na negativních emocích, především tedy vztek. Autor se snaží popisovat příčiny a důvody, proč k takovému chování u některých lidí dochází. Pak se snaží velmi srozumitelně vysvětlit, jak předcházet tomuto chování. Autor zde učí čtenáře pracovat se zábranami a osobním přesvědčením. Současně pomůže čtenářům zjistit, jaké jsou jejich konkrétní spouštěče hněvu. Davis zde ukazuje, jak se nenechat ovládnou vztekem, ale naopak jak vztek ovládnout.