Ucebnice.cz Mantak Chia

Mantak Chia [*1944 ]

Mantak Chia je taoistický mistr a se svým instruktorem Lee Holdenem vytvořili publikaci 'Čchi Kung – Cvičení na probuzení životní energie.' Jde o cvičení, díky kterému si můžeme ulevit od tělesných i duševních obtíží a dokonce nás přivádí ke způsobu, jak dosáhnout dlouhověkosti. Autoři vybrali to nejlepší z mnoha cviků aby se s tímto způsobem cvičení mohli seznámit začátečníci ti, co se potřebují rozcvičit před začátkem pokročilejších technik.