Zbavte se bolesti zad
236 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Prostřednictvím této knihy nabízí mezinárodně uznávaný instruktor Feldenkraisovy metody Roger Russell pomoc všem, kteří trpí bolestmi zad. Na několika příkladech demonstruje nejčastější příčiny vadného držení těla a rekapituluje jejich obvyklá řešení, z nichž v každém odhaluje nedokonalosti bránící efektivní léčbě. Za nejúčinnější považuje Feldenkraisovu metodu, která představuje přístup k problému založený na individuálních dispozicích a potřebách pacienta. Principy její úspěšnosti autor vysvětluje na originální a zábavně podané teorii evolučního vývoje zad člověka, ve které naleznete vedle Russlem vybraných cvičení inspiraci ke cvikům nejvhodnějším právě pro vás.
Na počátku každého úsilí o změnu stojí volba; rozhodněte se pro zdravá a nebolavá záda!
| Autor: | Roger Russell |
| Nakladatel: | Robert Němec-Pragma nakladat. |
| ISBN: | 978-80-7349-259-5 |
| Rok vydání: | 2011 |
| Jazyk : | Čeština |
| Druh: | Kniha |
| Vazba: | Vázaný |
| Počet stran: | 196 |
| Zařazení: | příručky • bolesti zad • rehabilitační cvičení • Feldenkraisova metoda • terapie bolesti |
Mohlo by se vám také líbit..
