109 způsobů, jak ochránit srdce
13
%
172 Kč 199 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Kniha autorů Josepha C. Piscatelly a doktora Barryho Franklina, jedněch z nejuznávanějších specialistů v oboru kardiovaskulárních onemocnění, byla poprvé vydána v roce 2003 (předchozí titul měl název Nezatěžujte své srdce), nyní je kompletně přepracovaná a aktualizovaná a seznamuje nás s nejnovějšími studiemi a výzkumy týkajícími se tohoto „zabijáka číslo jedna“ mužů i žen po celém světě. Kniha je rozdělena do tří částí: 1. znaky kardiaků (je zde zkoumáno 10 nejčastějších a nejdůležitějších faktorů způsobujících tuto chorobu, takže můžete odhadnout jaké je riziko tohoto onemocnění pro vás a také lépe pochopíte, co vám o nemoci říká váš lékař), 2. životní dovednosti (109 praktických rad, od čísla 3 – snižte svou hladinu cholesterolu v krvi, čísla 22 – zhluboka dýchejte, čísla 99 – zjistěte si, jaký margarín jíte až po číslo 109 – čistěte si zuby dentální nití) a 3. základní informace pro kardiaky (popis nejmodernějších testů a léčebných postupů). Informace jsou aktualizovány, jako například doporučené denní dávkování aspirinu pro dítě, potřeba spánku, jak lépe porozumět stravování, PLAC test stanovující riziko kardiovaskulárních onemocnění a více.
Autor: | Joseph C. Piscatella; Barry A. Franklin |
Nakladatel: | Anag |
ISBN: | 978-80-7554-012-6 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 408 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Průvodce světem léčivých potravin
James A. Duke
-
Úžasná očista jater a žlučníku
Andreas Moritz
-
Přírodní léky na bolest
Rougier, Yann; Borrel, Marie
-
Praxe čínské medicíny
Giovanni Maciocia
-
Vaříme pro kojence a batolata
Annabel Karmel
-
Chtějte více, zhubněte více na celý ž...
Chris Powell
-
Jak si správně přát 3.0
Pierre Franckh
-
Zbavte se zvyku být sami sebou
Joe Dispenza
-
Kvantová kreativita
Amit Goswami
-
Jóga pro váš mozek Cvičení Zentangle ...
Sandy Bartholomew
-
Život podle feng šuej
Jayme Barrett
-
6minutový kouč
Pierre Franckh
-
IQ střev
Joachim Bernd Vollmer
-
Když se vám nic nedaří, zkuste dělat NIC
Frank J. Kinslow
-
Ako si správne priať
Pierre Franckh
-
Zákon rezonancie
Pierre Franckh