Terapie spoušťových bodů: Zbavte se bolestí (druhé rozšířené vydání)
14
%
355 Kč 415 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Trápí vás bolesti zad, hlavy, svalů či kloubů? Jejich nejčastější příčinou jsou drobné uzlíky ve svalech často vzdálených bolestivému místu - spoušťové body. Tato publikace vám poskytne ucelený přehled spoušťových bodů zodpovědných za vaše obtíže. Jednotlivé kapitoly jsou rozděleny podle částí těla. V každé kapitole se dozvíte, jaké jsou nejčastější příčiny vzniku spoušťových bodů a které činnosti je zapotřebí vyloučit nebo pozměnit, aby byla vaše terapie úspěšná. Uvedené fotografie poskytují body, a zároveň také návod, jak je odstranit. Názornosti je dosaženo pomocí více než dvou set fotografií. Kromě názornosti je důraz kladen na jednoduchost provedení a časovou nenáročnost. Jak se vyhnout nevhodnému zatěžování vašeho pohybového aparátu během běžných činností, vám poradí kapitola věnovaná ergonomii. Publikace je určena všem, které trápí bolesti pohybového aparátu, a může být využita také jako doplněk cílené fyzioterapeutické léčby.
Autor: | Terapie spoušťových bodů: Zbavte se bolestí |
Nakladatel: | Tribun EU |
ISBN: | 978-80-263-1197-3 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 120 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Bude prvá svetová atómová vojna?
Tóth Rastislav
-
Juan Braun
Iva Tereza Grosskopfová
-
Evita
Juan Braun
-
Ako volia slováci
Jozef Vlčej
-
Vizuálna gramotnosť
Božena Šupšáková
-
MATLAB - Začínáme se signály
Karel Zaplatílek
-
Európa v pohybe
Jozef Vlčej
-
Krédo
Miroslav Pindiak
-
Vyznanie duše
-
Ako volia slováci
Jozef Vlčej
-
Vízia pre Európu
Jozef Vlčej