Nové cvičení na bolavá záda
38
%
123 Kč 199 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Nové cvičení na bolavá záda
Nová kouzelná formule pro záda bez bolesti zní: pohyb místo šetření se. Tak opravdu nikdy neztratíte správné držení těla.
Tři pilíře aktivace
Vytrvalost, síla a pohyblivost – tak se vaše záda stanou zónou bez bolesti a vy budete plní energie. Všechno bude najednou snazší.
Svalovou sílu pro vaše záda
Silné a výkonné svaly nejsou jen pastvou pro oči. Stabilizují záda a udržují je flexibilní.
Správně nebo špatně
V tomto směru žádná pravidla neplatí. vaše „pravidla slušného chování pro vaše záda“ musí vyhovovat především vám. A tím nejlepším ukazatelem jsou vaše záda sama.
Autor: | Ingo Froböse |
Nakladatel: | Jan Vašut s.r.o. |
ISBN: | 80-7236-588-6 |
Rok vydání: | 2008 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 128 |
Zařazení: | příručky • bolesti zad • rehabilitační cvičení • tělesná cvičení |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Der Stoffwechsel-Kompass
Ingo Froböse
-
Der große Homeoffice Guide
Ingo Froböse
-
Patchwork a quilting
Charlotte Kelschenbach
-
Bylinky
Christine Recht
-
Sušenky pro psy
Jeff Simpson
-
Co nám říká pes?
Katharina Schlegl-Kofler
-
Háčkované šátky
Hoffmeister Karoline
-
Vaříme pro vegetariány
Zunner, Marianne
-
Elba
Eleonore Tomek
-
Merian Kos
E. Katja Jaeckel
-
Saláty
Martin Kintrup
-
Florida
Heike Wagner
-
Srí Lanka
Homburg, Elke
-
Křížovky Naše hrady
-
Merian Gran Canaria
Schulze, Dieter
-
Florencie
Dörrzapf, Anke