I blues se dá rozchodit
11
%
114 Kč 128 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Jak se lidé dokázali vyrovnat se svými traumaty v dobách, kdy neexistovala psychologie ani psychoterapie? Americký psychoterapeut Thom Hartmann podává na tuto otázku překvapivě prostou odpověď. Léčili se chůzí. Autor zde prezentuje jednoduchou psychoterapeutickou techniku nazvanou Walking Your Blues Away, která spočívá v relaxované chůzi za současného udržování traumatického obrazu v mysli. Tato metoda má překvapivý účinek i při léčbě závažnějších psychických poruch jako je posttraumatický syndrom, deprese nebo hyperaktivní porucha pozornosti.
| Autor: | Thom Hartmann |
| Nakladatel: | Robert Němec-Pragma nakladat. |
| ISBN: | 978-80-7349-113-0 |
| Rok vydání: | 2008 |
| Jazyk : | Čeština |
| Druh: | Kniha |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu matná |
| Počet stran: | 280 |
| Zařazení: | příručky • psychoterapie • chůze • psychická traumata • mozkové hemisféry |
Mohlo by se vám také líbit..
