Autogenní trénink
110 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit – stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.
Autor: | |
Nakladatel: | Svojtka&Co. |
ISBN: | 978-80-7352-818-8 |
Rok vydání: | 2009 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 96 |
Zařazení: | příručky • autogenní trénink |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Mandaly čaker
-
Udělej si svoji knihu
-
Encyklopedie tanků a obrněných vozide...
-
Bestiář Harryho Pottera
-
Skyrail Jurassic - Stavebnice
-
MiniPEDIE - Objevujeme svět! Domácí m...
-
MiniPEDIE - Objevujeme svět! Vozidla
-
AllatRa
-
MiniPEDIE - Objevujeme svět! Louka
-
Raduga po novomu 1
-
CD Nová angličtina do ucha 1.
-
Podívej se do vesmíru
-
Velká kniha Reflexologie
Ann Gillanders
-
SAS Příručka jak přežít
John Wiseman
-
Jak věci fungují
-
Hádanky pro předškoláky od 3-4 let