Wellness Jóga pro těhotné
10
%
270 Kč 299 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.
Autor: | Wessels M, Oellerich H. |
Nakladatel: | Metafora |
ISBN: | 978-80-247-2596-3 |
Rok vydání: | 2009 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 96 |
Zařazení: | příručky • tělesná cvičení • jóga • těhotné ženy |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Něžná náruč rodičů
Eva Kiedroňová
-
Rozvíjej se, děťátko...
Eva Kiedroňová
-
Vývojová psychologie
Dana Krejčířová; Josef Langmeier
-
Pohyb s říkadly pro nejmenší
Zuzana Pospíšilová
-
Jak se domluvit s kojencem a batoletem
Terezie Vasilovčík Šustová
-
Prvních 6 let ve vývoji a výchově dítěte
Zdeněk Matějček
-
Čekáme děťátko
Martin Gregora; Miloš ml. Velemínský
-
Pohybové hry a cvičení s miminkem
Anne Pulkkinen
-
Psychologie 1.díl
Jarmila Kelnarová; Eva Matějková
-
Předškolní pedagogika
Eva Opravilová
-
Předškoláci v pohybu
Hana Volfová
-
Máme dítě s ADHD
Drahomíra Jucovičová
-
Jak přežít svou vlastní pubertu
Markéta Šauerová
-
Péče o novorozence a kojence
Martin Gregora; Milena Dokoupilová
-
Vývoj batolete
Martin Gregora
-
Svatební deník
Patricia Janečková