Mužské tělo
329 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Neztrácejte ani den! Fyzická síla. Duševní zdatnost. Sexuální výkonnost. Odolnost vůči chorobám. Energičnost. Spolehlivost. Takto muž definuje dobré zdraví. A teď se můžete dozvědět, jak ho dosáhnout. Mužské tělo je první knihou, která kdy nabídla všechny nástroje a metody, které muž potřebuje k tomu, aby žil déle, aby byl silnější, zdravější a moudřejší. Autoři a redaktoři časopisu Men’s Health (Mužské zdraví) konzultovali více než 350 špičkových expertů, aby dali dohromady nejsouhrnnějšího možného průvodce k tomu, jak si má muž udržet zdraví a dobrou pohodu. V knize najdete: kompletního průvodce v oboru posilování zdatnosti a zdraví; prověřené metody k potírání stresu, únavy a duševního vyčerpání; cvičení, potraviny a techniky životního stylu pro udržení každé části těla ve zdraví a bez zranění; upřímné rady k tomu, jak zlepšit sexuální výkonnost; zdravotní testy, jaké by měl absolvovat každý muž a kdy; jednoduché cesty k drastickému omezení rizika rakoviny nebo srdečních chorob; překvapivé triky k zlepšení sluchu, zraku, čichu, spánku i citlivosti konečků prstů; správné způsoby, jak potřásat rukou, upravovat si vousy, stříhat si nehty, a dokonce i tipy pro oblečení odpovídající vašemu tělesnému typu.
| Autor: | Ken Winston Caine |
| Nakladatel: | Robert Němec-Pragma nakladat. |
| ISBN: | 80-7205-111-3 |
| Jazyk : | Čeština |
| Druh: | Kniha |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Počet stran: | 386 |
| Zařazení: | příručky • muži • péče o zdraví • posilování • nemoci • lidské tělo • životospráva |
Mohlo by se vám také líbit..
