Bojové aplikace taichi 2 / Pokročilý Jangův styl IV
220 Kč 222 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Podrobná příručka pro pokročilé adepty, obsahující teorii tchaj-ťi (tai chi) a tchaj-ťi ťing (tai chi jing) a jejich aplikaci v bojových uměních (doplněno stovkami fotografií, náčrtků a čínských textů).
OBSAH:
PŘETLAČOVÁNÍ RUKAMA TCHAJ-ŤI:
Zvuky Chen a Cha
Trénink tchaj-ťi s koulí
Trénink Přetlačování rukama
Koncepty cvičení Přetlačování rukama
Základní trénink Přetlačování rukama:
1. Naslouchání, Chápání, Stažení, Neutralizování a Vedení
2. Cvičení kontrolování (na)
3. Trénink ručního vinutí a přilepování
4. Trénink ťingové rovnováhy:
Trénink Přetlačování rukama:
1. Jednoduché Přetlačování rukama
2. Dvojité přetlačování rukama
3. Odvrácení
4. Odvalení vzad
5. Tlačení
6. Strčení
7. Škubnutí a Roztrhnutí
8. Úder loktem a ramenem
9. Trénink navíjení hedvábného vlákna
Bojové aplikace Přetlačování rukama:
A. Povalení protivníka
B. Kontrola čchin-na
C. Zásah dutiny:
Nakladatel: | CAD Press |
ISBN: | 80-85349-83-3 |
Rok vydání: | 2004 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 160 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Kniha pěti kruhů
Mijamoto Musaši
-
Nahý bojovnik - Odhalte tajemství sup...
Tsatsouline Pavel
-
Základy tai-chi chi-kung
Yang Jwing-ming
-
Učebnice boje nožem
Soňa Pernecká; Marián Tkáč
-
Kyusho - Vitální body v bojových uměn...
Kristin E. Carmichael
-
Čchi-kung - Železné košile
-
Wing Chun Kung fu
Kotlár Leoš
-
Judo
Andreas Schäfer
-
Čchi - kung pro zdraví a bojová umění
Yang Jwing-ming
-
Osm kusů brokátu
Yang Jwing-ming
-
Shotokan Karate Kata 1
Sawas Sofianidis
-
Thajský box
Zoran Rebac
-
JIU JITSU - 2. díl
Osička, Josef
-
Bojové aplikace taichi 1 / Pokr. Jang...
-
Pokročilý trénink v bojových uměních
-
Hagakure. Kniha samuraje
Tsunetomo Yamamoto