Vítáme Vás, můžete se přihlásit nebo vytvořit účet.

Cart

product (empty)

Košík je prázdný

Zboží celkem: 0 Kč

Termín obdržení zásilky
Dodací doba je ovlivněna statním svátkem ( 17.11 )
Česká pošta	Středa 20.11
PPL	Středa 20.11
Osobní odběr	Čtvrtek 21.11
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Feldenkrais für Gesicht & Kiefer, Audio-CD - CD

15 %

325 Kč 383 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih

Popis knihy

Feldenkrais ermöglicht eine tiefgehende Wahrnehmung und damit eine Veränderung von Fehlhaltungen. Die Erfolge sind schnell spürbar. Die Übungen lockern rasch und helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen, Sehschwäche u.a. Als positiver 'Nebeneffekt' erscheint zudem das Gesicht schöner und frischer.§Schönes Gesicht - entspannter Kiefer§Einführung§1. Einführung in die CD 02:15§Lektion 1§2. Wahrnehmungsübung 1 05:13§3. Die Beckenschaukel 03:01§4. Das Kiefergelenk 04:10§5. Die Kopfschaukel 03:28§6. Kiefergelenk und Augen 08:46§7. Rollbewegungen 04:42§8. Wahrnehmungsübung 2 03:24§Lektion 2§9. Kreisen mit dem Unterkiefer 03:13§10. Gesichtsmuskeln lösen 09:11§11. Kiefergelenk und Nacken 06:19§12. Die Uhr 03:57§13. Mit Kreisbewegungen Blockaden lösen 06:20§14. Entspannungsübung 04:32§15. Zum Schluss 01:01§Gesamtlaufzeit: 69:32§Birgit Lichtenau ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai-Chi und Qigong in Regensburg. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.