Ucebnice.cz Zdraví • dietyZdravíRelaxaceCvičení
Termín obdržení zásilky
Dodací doba je ovlivněna statním svátkem ( 01.01 )
Česká pošta Pondělí 05.01
PPL Pondělí 05.01
Osobní odběr Úterý 06.01
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Mit Yoga den Tag beginnen - Sonnengruß, m. Audio-CD

Mit Yoga den Tag beginnen - Sonnengruß, m. Audio-CD
17 %

383  Kč 462 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
In diesem Buch erfahren Sie Wissenswertes über den Klassiker des Yoga, seinen Ursprung und die vielfältigen positiven Wirkungen - und Sie erhalten eine genaue Anleitung für das Üben zu Hause.§Der Sonnengruß ist der ideale Start in den Tag. Das kurze Yoga-Workout versorgt mit einem Plus an Energie, erhöht die körperliche Vitalität und trainiert Achtsamkeit und Gelassenheit.§Zwölf Körperhaltungen stärken die Vernetzungen von Körper und Geist. Der Sonnengruß Surya Namaskar wird in Indien seit Jahrhunderten bei aufgehender Morgensonne geübt: für optimale Dehnung, Präsenz und Bewusstheit.§Auf der beiliegenden CD§1. Sonnengruß - langsam§2. Sonnengruß - schnell§3. Entspannungsübung§4. Sonnengruß mit Mantras§5. Lichtmeditation
Autor:
Nakladatel: Windpferd
Rok vydání: 2013
Jazyk : Němčina
Vazba: Hardback
Počet stran: 92
Mohlo by se vám také líbit..