Blackroll - Shape your body
243 Kč 254 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Let it roll...
Problemzonen einfach wegrollen! Flacher Bauch, cellulitefreie Beine, knackiger Po und straffe Arme - das alles schaffen Sie mit einem einzigen Trainingsgerät: mit der Blackroll.
Stabilisieren, ausgleichen und koordinieren: Das Training auf der Rolle fordert Ihre gesamte Muskulatur. In wenigen Wochen formen Sie so Ihren ganzen Körper.
Über 50 Übungen: Gestalten Sie Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm je nach Problemzone. Vom Warm up über das Körperzonen-Training hin zum Cool down.
Ob zuhause, im Fitnessstudio oder unterwegs. Die Blackroll ist der ideale Begleiter auf dem Weg zu einem tollen, gestrafften Körper.
Autor: | Bartrow, Kay |
Nakladatel: | Trias |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 128 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Faszientraining
Bartrow, Kay
-
Das Arthrose-Selbsthilfe-Buch
Bartrow, Kay
-
Cupping - die sanfte Art des Schröpfens
Bartrow, Kay
-
Schmerzfreier Nacken
Bartrow, Kay
-
Fit als Vielsitzer
Bartrow, Kay
-
Lucky Feet
Bartrow, Kay
-
Faszien-Yoga, m. DVD
Walther, Tasja
-
Taping
Langendoen, John
-
Das große Yin-Yoga-Buch
Clark, Bernie
-
Mein Beckenbodenbuch
Liesner, Franziska
-
Alexander-Technik, m. Audio-CD
-
Feldenkrais, 1 Audio-CD
Lichtenau, Birgit
-
Feldenkrais, 1 Audio-CD
Lichtenau, Birgit
-
Mutmach-Briefe
Withey, James
-
Die wunderbare Kraft der adaptogenen ...
Hirscher, Petra
-
Gehen
Radford, Sholto