Feldenkrais, 1 Audio-CD - CD
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Feldenkrais-Übungen entlasten die Wirbelsäule und verbessern die Beweglichkeit des Rückens. So können Schmerzen und Haltungsprobleme gelindert werden. Diese CD enthält Übungen für den unteren Rücken, u.a. die bekannte Feldenkrais-Übung Die Beckenuhr. 2 Übungsreihen à 30 Minuten laden dazu ein, hindernde Bewegungsmuster wahrzunehmen, Alternativen kennen zu lernen und so eine ganz neue Geschmeidigkeit zu genießen.
1 CD, Laufzeit: 64 Min.
Autor: | Bisges, Günther |
Nakladatel: | Kösel |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | CD-Audio |
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