Das 5-Minuten-High-Intensity-Training
721 Kč
Expedice za 2 až 3 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Kurze, knackige Trainingseinheiten statt langer Trainingszeiten:Mit nur fünf Minuten effektivem Training pro Tag verhilft Manuel Eckardt zu mehr Leistung, mehr Muskeln und weniger Fett. Wie das geht? Mit High-Intensity-Training! Die Muskeln werden mit hoher Intensität bis zur völligen Erschöpfung belastet. Das führt zu einem schnellen und effektiven Muskelwachstum bei gleichzeitiger Reduktion von Körperfett. Das 5-Minuten-High-Intensity-Training ist aber nicht nur etwas für Fitnessprofis: Es richtet sich an alle Menschen, die wenig Zeit haben, aber trotzdem effektiv etwas für ihren Körper tun wollen: abwechslungsreich, ganzheitlich und ausgewogen.
Nakladatel: | Humboldt |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Němčina |
Vazba: | Paperback / softback |
Počet stran: | 184 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Udělejte radikální řez
Jillian Michaels
-
264 cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská
-
Tao Yoga der Liebe
Chia, Mantak
-
The Best Of The Buddha Spirit, 1 Audi...
Evans, Gomer Edwin
-
Insight-Yoga
Powers, Sarah
-
Sixpack-Trainer
Delp, Christoph
-
Die Heilkraft des Gehens
Luijpers, Wim
-
Roots of Yoga
Mallinson, James
-
Chakra-Yoga-Nidra, m. 1 Audio-CD
Kündig, Barbara
-
Core Performance
Verstegen, Mark
-
Bewegung liegt in deiner DNA
Bowman, Katy
-
Feng Shui Windspiel, 1 Audio-CD
Ricardo
-
Stressfrei in 10 Minuten
Höfler, Heike
-
Stress abbauen mit ROME®, m. Audio-CD
Forster, Herbert
-
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm
Eckardt, Manuel
-
Small Talk
Zittlau, Dieter J.