Jak se zbavit minulosti
5
%
94 Kč 99 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Přístupná uživatelská příručka od tvůrce vědecky prokázané formy psychoterapie, která úspěšně léčí miliony lidí po celém světě. Ať už jsme zažili malé překážky nebo velká traumata, jsme všichni ovlivněni vzpomínkami a zážitky, které si nemusíme pamatovat nebo kterým plně nerozumíme. Kniha nabízí praktické postupy, které demystifikují lidský stav a posilují čtenáře, kteří chtějí dosáhnout skutečné změny. Shapiro, tvůrce EMDR (desenzibilizace a přepracování pomocí očních pohybů) vysvětluje, jak se naše osobnosti vyvíjí a proč jsme se dostali do pasti pocitů, věřili jsme a jednáme způsobem, který nám neslouží. Prostřednictvím podrobných příkladů a cvičení se čtenáři naučí rozumět sami sobě a pochopí, proč se lidé v jejich životě chovají tak, jak se chovají. Naučí se techniky pro zlepšení svých vztahů, jak prolomit emocionální bariéry, překonat omezení a excelovat způsobem, kterým se vyučují olympijští sportovci, úspěšní manažeři a umělci. Nenechte se řídit nevědomými a automatickými reakcemi.
Autor: | Shapiro, Francine |
Nakladatel: | Anag |
ISBN: | 978-80-7554-025-6 |
Rok vydání: | |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 336 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
EMDR - Grundlagen und Praxis
Shapiro, Francine
-
Skoncovat s Eddym B.
Louis, Édouard
-
Učíme se psychoterapii
Hilde Bruch
-
Léčba traumatu - Program probuzení mo...
Peter A. Levine
-
Sandtray
Veronika Galusová
-
Jak vyplnit daňové přiznání k dani z ...
Pavel Průdký
-
Molekuly emocí
Pert, Candace B.
-
Zákon rezonance
Pierre Franckh
-
Radost ze zdravých dětí
Vladimíra Strnadelová; Jan Zerzán
-
Bible dětských pokrmů
Karmel, Annabel
-
Ovládněte svůj metabolismus – kuchařka
Jillian Michaels
-
Přírodní hormonální léčba
Annelie Scheuernstuhl
-
Kvašená zelenina pro zdraví a vitalitu
Karel Machala
-
Udělejte radikální řez
Jillian Michaels
-
Rychlé a snadné recepty pro kojence a...
Annabel Karmel
-
Biologie víry, 2. aktualizované a roz...
Lipton, Bruce H.