Mindfulness - 365 citátů a rad, jak naplno prožít každý okamžik
21
%
235 Kč 299 Kč
Odesíláme do 3 až 5 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Mindfulness (někdy také všímavost) je schopnost plně prožívat přítomnost, zvládat své emoce a zachovat si odstup od posuzujících myšlenek. Když se naučíte žít přítomností, může vám to změnit život. Díky mindfulness se zbavíte depresí, závislostí, stresu. Pravidelným cvičením můžete předejít mnohým civilizačním chorobám. Pokud se budete řídit radami z této knihy, budete klidnější. Budete šťastnější. Naučíte se milovat každý okamžik každého dne!
Autor: | Exleyová Helen |
Nakladatel: | Slovart |
ISBN: | 978-80-276-0274-2 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Knihy - kroužková |
Počet stran: | 368 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jak chránit planetu - 365 nápadů, mož...
Exleyová Helen
-
Moudrá slova o životě - 365 myšlenek ...
Exleyová Helen
-
Pro tebe, mami, s láskou! - 365 upřím...
Exleyová Helen
-
Řekni ano životu! - 365 pozitivních m...
Exleyová Helen
-
O sexu s láskou
Exleyová Helen
-
Neviditelný život Addie LaRue
Victoria Schwab
-
Důvěrnosti z kuchyně
Anthony Bourdain
-
Moje první kniha plná barev se spoust...
Chiara Piroddi
-
Kuchařka rodiny dona Corleona
Battle, Liliana
-
Moje první kniha o světě se spoustou ...
Chiara Piroddi
-
Mačacia stopa
Dominik Dán
-
Cikcak - Vozidla
Muthalib, Makii
-
Příběh Tour de France
Edwardes-Evans, Luke
-
Moje první kniha plná čísel se spoust...
Chiara Piroddi
-
Opravdový gentleman - Průvodce klasic...
Roetzel Bernhart
-
Pýcha a předsudek
Jane Austen