Opanuj swój metabolizm Książka kucharska
41
%
177 Kč 299 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Zostań mistrzem w swojej kuchni i zapanuj nad swoją talią.
Jillian Michaels w książce Opanuj swój metabolizm wykorzystała prowadzone przez siedemnaście lat badania, aby stworzyć plan odżywiania, który doprowadzi do właściwego zbilansowania hormonów, a w rezultacie przyspieszy utratę wagi, wzmocni odporność i spowolni procesy starzenia się.
Teraz autorka dzięki książce Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska jeszcze bardziej ułatwia nam optymalizowanie własnego metabolizmu, żeby stać się piękniejszym, seksowniejszym, zdrowszym i szczęśliwszym.
W tej książce znajdziesz wszystko, co niezbędne, aby we własnej kuchni przygotować śniadania, obiady, kolacje, zupy, przekąski i desery, które pomogą ci zachować prawidłową dietę, czyli:
Ponad 125 przepisów na pyszne dania, które mogą być przygotowane w 30 minut, a nawet szybciej. Porady kucharskie i podręczne wskazówki, które ułatwią dostarczenie organizmowi maksymalnej ilości składników odżywczych i utratę wagi. Przystępnie sformułowane zasady zdrowego odżywiania. Analizę wartości odżywczych każdej potrawy – ilości tłuszczu, węglowodanów, kalorii itp. Jeśli chcesz tak szybko, jak to możliwe, zmienić swój organizm w harmonijną, spalającą tłuszcz maszynę, Opanuj swój metabolizm. Książka kucharska z pewnością ci w tym pomoże.
Niezbędny dodatek kucharski do książki Opanuj swój metabolizm
Autor: | Jillian Michaels |
Nakladatel: | Laurum |
ISBN: | 9788377466124 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Miękka ze skrzydełkami |
Počet stran: | 280 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
Mohlo by se vám také líbit..
-
6 klíčů
Jillian Michaels
-
Spanien Portugal
Timothy Ferriss
-
Zmień swój mózg zmień swoje życie
Amen Daniel G.
-
Dieta oczyszczająca jelita. Rewolucja...
Junger Alejandro
-
DIETA SIRT PRZEŁOM W DZIEDZINIE ZDROW...
AIDAN GOGGINS
-
12 SEKRETÓW KOBIET KTÓRE OSIĄGNĘŁY SU...
GAIL McMEEKIN
-
Wrażliwość: dar czy przekleństwo?. Pr...
Ilse Sand, Ewa M. Bilińska
-
Wolność emocjonalna
Judith Orloff, Magda Witkowska
-
Przestań mówić, zacznij rozmawiać
Heather Turgeon, Julie Wright, Monika Malcherek
-
Dieta oczyszczająca jelita. Przełomow...
Alejandro Junger, Anna Owsiak
-
Z wielką odwagą
Brene Brown, Anna Owsiak
-
Ciszej, proszę... Siła introwersji w ...
Susan Cain, Jerzy Korpanty
-
Łagodna dyscyplina
Sarah Ockwell-Smith, Monika Malcherek
-
Rodzicielstwo na etacie
Cleare, Anita
-
7 dni na detoks
Junger Alejandro
-
POST CORONA
Galloway Scott