Hubneme s šarmem
35
%
161 Kč 249 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Pořad Hubneme s Šarmem se setkal s mimořádným ohlasem posluchačů Českého rozhlasu Hradec Králové. Po odborné stránce jej připravovala dietoložka, nutriční poradkyně, konzultantka pro výživu a wellness ing. Lenka Jebousková. Rady týkající se zdravého životního stylu, jež zazněly ve vysílání, najdou jistě i mnoho dalších zájemců mezi čtenáři, kteří chtějí nejen zhubnout, ale především změnit svou životosprávu a udělat něco pro své zdraví. Už proto nejsou vhodné hodně drastické diety, protože svádějí k tomu, aby si dotyčný poté vše vynahradil. Od začátku je třeba k hubnutí přistupovat jako ke změně životního stylu s tím, že napříště bude člověk štíhlý. Kniha je doplněna o recepty zdravé výživy a soubor cvičení s využitím velkého balonu.
Autor: | Lenka Jebousková |
Nakladatel: | Radioservis |
ISBN: | 978-80-86212-86-9 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 168 |
Zařazení: | příručky • zdravá výživa • redukce tělesné hmotnosti • tělesná cvičení • výživa člověka |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Egypťan Sinuhet
Mika Waltari
-
Norské dřevo
Haruki Murakami
-
Emil Běžec - CDmp3 (Čte Ivan Trojan)
Pavel Kosatík
-
Osudy dobrého vojáka Švejka 2
Jaroslav Hašek
-
K2 8611 m
Josef Rakoncaj; Miloň Jasanský; Miroslav Táborský
-
Studie v šarlatové
Arthur Conan Doyle; Oldřich Kaiser; Jiří Lábus
-
Osudy dobrého vojáka Švejka za světov...
Jaroslav Hašek
-
Zvěrolékař a psí historky
James Herriot; Jiří Lábus
-
Netopýr
Jo Nesbø
-
Klub sebevrahů
Stevenson Robert Louis
-
Toulky českou minulostí komplet - Spe...
Kolektiv Autorů
-
R.U.R. (audiokniha)
Karel Čapek
-
Symfonie s úderem kotlů
Ilja Hurník; Josef Kemr; Svatopluk Beneš
-
Jako bychom dnes zemřít měli
Miloš Doležal
-
Veselé mašinky 2 - pohádky z depa a k...
Josef Somr
-
Hodiny jdou pozpátku
Jiří Svoboda; Jiří Suchý