Spokojený spánek
18
%
131 Kč 160 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Vynikající lékař a autor několika bestsellerů Deepak Chopra vám předkládá pozoruhodný a nový návod k docílení plnohodnotného spánku, jenž patří k nejdůležitějším aspektům celkového zdraví a vitality.
Program vychází z tradičních zásad medicíny propojení mysli a těla a z výsledků západního lékařského výzkumu. Jeho první fází jsou postupy k odstranění nespavosti, které jsou založené na technikách k uvolnění vašich mentálních léčivých sil a k vyladění našeho organizmu na hlubší cyklické přírodní rytmy. Ve druhé fázi se naučíte odkrýt zasuté příčiny nespavosti. Kniha obsahuje dotazník ke zjištění tělesné konstituce vycházející z principů tradičního indického lékařství, známého jako ájurvéda. Vyplněním dotazníku se čtenáři otevře přístup k pět tisíc let staré lékařské moudrosti, a získá tak účinný prostředek k dosažení rovnováhy svého životního stylu. Naplněný bdělý život se odrazí ve skutečně hodnotném a klidném spánku, a ten zase zpětně pozitivně ovlivní váš celkový zdravotní stav.
Autor: | Deepak Chopra |
Nakladatel: | Robert Němec-Pragma nakladat. |
ISBN: | 80-7205-096-6 |
Rok vydání: | 1994 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Pevná s přebalem matná |
Počet stran: | 142 |
Zařazení: | příručky • alternativní terapie • nespavost |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Total Meditation
Deepak Chopra
-
Total Meditation
Deepak Chopra
-
Sedm duchovních zákonů úspěchu
Deepak Chopra
-
Vytváření hojnosti
Deepak Chopra
-
Duchovní zákony jógy
Deepak Chopra
-
Sedem duchovných zákonov úspechu
Deepak Chopra
-
Sedem duchovných zákonov úspechu
Deepak Chopra
-
Sedm duchovních zákonů superhrdinů - ...
Deepak Chopra
-
Stínový efekt - Objasnění skryté síly...
Deepak Chopra
-
Metačlověk
Deepak Chopra
-
Das heilende Selbst
Deepak Chopra
-
Kompletna medytacja. Trening przebudz...
Deepak Chopra
-
Poslední let Malého Prince
Jean-Pierre de Villers
-
Příruční astrologický průvodce
Francesca Stuart