Posilování kloubní kondice
552 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyzioterapeuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.
Autor: | Tlapák, Petr |
Nakladatel: | Arsci |
ISBN: | 978-80-7420-037-3 |
Rok vydání: | 2014 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | brožovaná |
Počet stran: | 360 |
Zařazení: | příručky • posilování • kondiční cvičení • klouby |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Nahý bojovnik - Odhalte tajemství sup...
Tsatsouline Pavel
-
Kyusho - Vitální body v bojových uměn...
Kristin E. Carmichael
-
Kompenzační cvičení
Marta Bursová
-
Slapské jezero a okolí, střední Čechy
-
Anglická gramatika. Cvičení a testy, ...
Natálie Bakalářová
-
Malostranský hřbitov. Historie a souč...
Kalinová, Gabriela; Hnojil, Adam
-
Česko-anglický pedagogický slovník
Průcha, Jan
-
Anglická cvičení pro gymnázia, středn...
Natálie Bakalářová
-
Anglické testy 3.vydání
Natálie Bakalářová
-
Rozeznělé partitury
Olga Kittnarová
-
Tvořivost učitele a účastníci fyzikál...
Zdeněk Kluiber
-
Zpáteční lístek
Zdeněk Janík
-
Filosofie v kultuře západní tradice
Vaňek, Jiří
-
O boji řetězem způsobem COMBAT KEMPO
Petr Zárybnický
-
Posilování kloubní kondice, 2. vydání
Petr Tlapák
-
Dějiny umění ve výtvarné kultuře zápa...
Vaňek, Jiří