Ucebnice.cz ZálibySportIndividuální sportyFitness • jóga
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Úterý 04.03
PPL Úterý 04.03
Osobní odběr Středa 05.03
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Posilování kloubní kondice

Posilování kloubní kondice

552  Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Kniha o centračně-stabilizačním posilování, jež se od „svalové“ koncepce prezentované v autorově předešlém bestselleru Tvarování těla pro muže a ženy liší ve výběru i technickém provedení, zejména u cviků na páteř. Vysvětluje postupy při cvičení doma, ve fitness a posilovnách. Je určena nejen pro trenéry, učitele tělesné výchovy, fyziotera­peuty a pracovníky v oblasti medicíny zabývající se hybným systémem. Přes odbornost výkladu je srozumitelná i široké veřejnosti. Obsahuje také příklady tréninkových plánů, aby ji i začátečník mohl samostatně použít.
Autor:
Nakladatel: Arsci
ISBN: 978-80-7420-037-3
Rok vydání: 2014
Jazyk : Čeština
Vazba: brožovaná
Počet stran: 360
Zařazení: příručky • posilování • kondiční cvičení • klouby
Mohlo by se vám také líbit..