Kompenzační cvičení
14
%
213 Kč 249 Kč
Zboží skladem, ihned k odeslaní
Pokud objednám nyní, kdy zboží dostanu
Sleva až 70% u třetiny knih
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Autor: | Marta Bursová |
Nakladatel: | Grada |
ISBN: | 80-247-0948-1 |
Rok vydání: | 2005 |
Jazyk : | Čeština |
Druh: | Kniha |
Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
Počet stran: | 196 |
Zařazení: | příručky • kondiční cvičení • kompenzační cvičení |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Nahý bojovnik - Odhalte tajemství sup...
Tsatsouline Pavel
-
Kondiční příprava dětí a mládeže - Zá...
Radim Jebavý
-
Kyusho - Vitální body v bojových uměn...
Kristin E. Carmichael
-
Posilování - anatomický průvodce
Delavier Fréderic
-
Posilování kloubní kondice, 2. vydání
Petr Tlapák
-
264 cvičení na velkém míči
Helena Jarkovská
-
Sportovní příprava dětí
Perič Tomáš a kolektiv
-
Pohybové hry pro školáky - 129 cvičen...
Albert Camus
-
Architektura
Ondřej Šefců
-
Rekonstrukce roubených staveb
Jan Pešta
-
Kostely
Petr Dvořáček
-
Stručný příběh architektury
Susie Hodge
-
Tři cesty za architekturou
David Vávra
-
Off Grid Life - Život bez sítí
Huntington, Foster
-
Prázdné domy
Kočí Radomír
-
Navzdory
Petr Krajči; Petr Vorlík; Pavel Směták