Nasz wspaniały mózg
24
%
131 Kč 172 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Mózg jest naszym najważniejszym narządem, siedzibą naszego „Ja”, naszej inteligencji i osobowości. Nic w naszym życiu nie jest tak ważne i niezbędne jak prawidłowo działający mózg. Od jego funkcjonowania zależy nasz sukces życiowy i zadowolenie z życia.
Książka opisuje wyniki najnowszych badań nie tylko nad znanymi od dawna środkami wpływającymi na pracę mózgu, jak kofeina i cukier, ale także nad takimi, które stały się przedmiotem zainteresowania dopiero niedawno, np. fosfatydyloseryna i substancje zawarte w liściach miłorzębu (Gingko biloba). Autorka rozpatruje problem wpływu witamin na regulację samopoczucia i poprawę poznawczych funkcji mózgu. Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, aby przystąpić do poprawy fizjologii naszego mózgu, zwiększenia jego wydajności i kontynuowania optymalnych czynności intelektualnych i emocjonalnych. Ta książka mówi nam, jak i dlaczego musimy zacząć od zaraz!
„Twierdzenie, że odpowiednie pożywienie i zawarte w nim substancje działające na układ nerwowy mogą polepszyć funkcje intelektualne, pomagać w koncentracji umysłowej, zmniejszać stres, regulować czynności sensomotoryczne, utrzymywać wysoki poziom motywacji, przyspieszać czas reakcji, a nawet – być może – zapobiec starzeniu się mózgu, nie jest już tylko przedmiotem rozważań teoretycznych. Neurofizjologia odżywiania znajduje się jeszcze w swym początkowym stadium rozwoju, ale już teraz może się poszczycić ciekawymi osiągnięciami”.
– „Psychology Today”
Autor: | Jean Carper |
Nakladatel: | Vesper |
ISBN: | 9788361524595 |
Rok vydání: | 2016 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 320 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
Mohlo by se vám také líbit..
-
100 jednoduchých věcí, které můžete u...
Jean Carper
-
100 jednoduchých věcí, které můžete u...
Jean Carper
-
The Food Pharmacy
Jean Carper
-
Portret Doriana Graya
Wilde Oscar
-
Survival Jak przeżyć w każdych warunkach
McNab Chris
-
Obelisk kładzie się cieniem
Bradley Alan
-
Książę
Machiavelli Niccolo
-
PAN MŁODY INSTRUKCJA OBSŁUGI
SHANDON FOWLER
-
TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET
Martin J. Dougherty
-
Doktor Jekyll i Pan Hyde
Stevenson Robert Louis
-
NA POŁUDNIE OD BRAZOS
LARRY MCMURTRY
-
Szkółka dla szczeniąt
Daniel Mills, Helen Zulch
-
Dunkel
Jakub Bielawski
-
Portret Doriana Graya TW
Oscar Wilde
-
Chodź ze mną
Konrad Możdżeń
-
Ostatni seans filmowy
LARRY MCMURTRY