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Great Retreats, Yoga

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Popis knihy

Ihnen steht der Sinn nach einem Kurzurlaub, in dem man sich wirklich entspannen und die Batterien neu aufladen kann? Dann sollten Sie es mit einem Yoga Retreat versuchen. Selbst wenn Sie nicht nach völliger Erleuchtung streben - ein inneres Leuchten schadet auf keinen Fall, und das tritt garantiert nach einem Retreat ein. Denn Yogis kennen sich mit dem positiven Einfluss der Natur und des Feng-Shui auf Körper, Geist und Seele aus, und so finden sie immer die schönsten Umgebungen für ihre Retreats. Die gesunde biologische (und meist vegetarische) Küche entschlackt und verhilft zu neuer Energie in kurzer Zeit - nicht zu vergessen die täglichen Yogaübungen, angeleitet von den bekanntesten und besten internationalen Yogalehrern. Und ob allein, mit einem Freund oder Partner oder in der Gruppe, Sie werden fast immer auf nette Mitreisende treffen. Um den richtigen Ort mit guten Lehrern zu finden, hat Angelika Taschen für Sie die schönsten und besten Yoga Retreats in aller Welt gesucht - darunter ein exotisches Luxushotel in Bhutan, einen spirituellen Ashram in Indien, ein Bauerngut in der Toskana und ein Beach Resort in Mexiko. Aber seien Sie gewarnt: Yoga kann ganz schnell zu einer Lebenseinstellung werden, und bevor Sie sich versehen, planen Sie Ihren Tagesablauf und sogar Ihren Urlaub rund um Ihre Yogapraxis.§Zu den Highlights in diesem Buch gehören der Parmarth Niketan Ashram in Rishikesh, dem Geburtsort des Yoga, eine der Heiligen Städte am Ganges und ein berühmter Pilgerort, wo auch schon die Beatles 1968 im Ashram des Maharishi meditieren lernten und das Yogamagic, ein ökologischer Retreat in Goa am sanften Indischen Ozean. §Il Convento in der Toskana und Santa Maria del Sole in Apulien schaffen den mühelosen Spagat zwischen Yoga und der sinnesfreudigen italienischen Lebensweise. In Kalifornien in Big Sur bietet das Esalen Institute, ein legendäres Ziel der New-Age-Bewegung, in über 500 Workshops Yoga und noch viel mehr für Geist und Körper an. §Dagegen kann man im Amansala Bikini Boot Camp im mexikanischen Tulum Strandleben und Yogaklassen auf herrlichste Art miteinander kombinieren.