Žijte svůj nejlepší život
394 Kč 449 Kč
Prozkoumejte vědu, která stojí za každodenními životními návyky, a udělejte svůj den zdravějším, šťastnějším a produktivnějším. Mnoho činností, které považujeme za samozřejmost, je ve skutečnosti v rozporu se zdravým životním stylem. Tato průkopnická kniha se opře do dlouholetých zažitých zvyků a vysvětlí například, že vypít osm sklenic denně je příliš mnoho; snídaně není nejdůležitější jídlo dne; chytré telefony nás nedělají depresivními. Doktor Stuart Farrimond s nejnovějšími výzkumy v oblasti psychologie, výživy, biologie a fyziky, odhaluje pseudovědu a přináší pouze fakta – to vše přístupným, a především zábavným stylem.
\nAutor: | Farrimond, Stuart |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-242-7667-0 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Knihy - vázané |
Počet stran: | 256 |
-
Jak vaří šéfkuchaři
Farrimond, Stuart
-
The Science of Cooking
Farrimond, Stuart
-
Gewürze
Farrimond, Stuart
-
The Science of Living
Farrimond, Stuart
-
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Karolína Fourová
-
Začni teď! Průvodce otužováním
Vencl David, Bílek Petr
-
Příběh naší rodiny
Tachezy Andrea
-
Můj rodokmen
Foster L. John
-
Výcvik psa bez pamlsků
Schnepper, Christiane
-
Desatero spokojeného vztahu
Šebestová Danica
-
Květiny
Nolan Clare
-
8 týdnů k novému já
Brabon-Hames Emilie, Brabon Chief
-
Neděje se nic zvláštního
Nicolai, Kathryn
-
Moderní zahrada
Russell, Joyce
-
Silový trénink z pohledu anatomie
Current, Austin
-
Lovecké maličkosti
Křivánek Jiří