Dýchání
19
%
210 Kč 259 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Dýchání je život. Dýchání ovšem může být i účinným pomocníkem při zbavování se stresu a pocitu únavy z nároků každodenního života a svou silou podobné negativní pocity změnit. S pomocí této knihy si osvojíte různé techniky dýchání, které využívají soustředění, jógu i meditaci. Naučí vás, jak vědomým dýcháním zvýšit hladinu energie, zlepšit spánek, zklidnit se a zredukovat stres. Tak se uvolněte se a dýchejte…
Autor: | Hall, Jean |
Nakladatel: | Esence |
ISBN: | 978-80-7617-008-7 |
Rok vydání: | 2019 |
Jazyk : | Čeština |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 144 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Astanga Yoga
Hall, Jean
-
Jediná kniha o jídle, kterou potřebujete
Karolína Fourová
-
Začni teď! Průvodce otužováním
Vencl David, Bílek Petr
-
Příběh naší rodiny
Tachezy Andrea
-
Můj rodokmen
Foster L. John
-
Výcvik psa bez pamlsků
Schnepper, Christiane
-
Desatero spokojeného vztahu
Šebestová Danica
-
Květiny
Nolan Clare
-
Žijte svůj nejlepší život
Farrimond, Stuart
-
Lovecké maličkosti
Křivánek Jiří
-
Zdravý kůň
Cornelia Wittek
-
Jóga z pohledu anatomie
Ann Swansonová
-
Jak nakreslit téměř cokoli snadno a r...
Lambry, Robert
-
Rébusy
-
Zdravá záda
Geisler Stephan, Prof. Dr., Remmert Stefan
-
Zahrádka ve městě
Appel, Silvia