Ucebnice.cz ZálibySportIndividuální sporty
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Středa 29.01
PPL Středa 29.01
Osobní odběr Čtvrtek 30.01
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Bosé běhání

Bosé běhání
16 %

295  Kč 349 Kč

Expedice za 2 až 3 dny

Sleva až 70% u třetiny knih
Před pár lety byli bosí běžci považováni za extremisty. Dnes se na ně sice většina lidí stále kouká skrz prsty, ale tito nadšenci neodmyslitelně patří k rozrůstající se komunitě sportovců, kteří chtějí zažívat opravdové sepětí s přírodou a využít evoluční potenciál na maximum. Michael Sandler patří mezi průkopníky bosého běhání, a proto je právě on ideálním průvodcem, jak začít s bosým běháním. Srozumitelně a neideologicky popisuje základní prvek bosého běhání, jímž je technika, a přes detailní rozbor cviků na posílení chodidel postupuje k nácviku běžeckých dovedností, jejichž cílem je připravit vás na svobodný pohyb po všech myslitelných površích. Tato kniha je vhodná i pro milovníky minimalistických bot. Předmluva: „Bosonohý Ted“ z Born to Run Doslov: Danny Dryer, autor knihy Chi Running
Autor:
Nakladatel: Mladá fronta
Rok vydání: 2015
Jazyk : Čeština
Vazba: Pevná s přebalem lesklá
Počet stran: 256
Mohlo by se vám také líbit..