Ucebnice.cz Knihy
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 07.03
PPL Pátek 07.03
Osobní odběr Pondělí 10.03
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli

Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli
22 %

179  Kč 229 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: – zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, – wzmocnienie mięśni, – redukcja bólów kręgosłupa, – korekta sylwetki, – odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych, – nauka samodyscypliny, – kształcenie umiejętności społecznych, – wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych. Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.
Autor:
Nakladatel: KOS
ISBN: 9788360528990
Rok vydání: 2016
Jazyk : Polština
Vazba: Měkká
Počet stran: 128
Zařazení: Zdrowie Uroda
Mohlo by se vám také líbit..