Pakiet Mindfulness. Żyj tu i teraz/Krótkie ćwiczenia uważności
33
%
160 Kč 239 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Pakiet dwóch książek Bestsellerowe najprzystępniejsze poradniki dla tych, którzy nie wierzą w techniki relaksacji i nie mają czasu Mindfulness Żyj tu i teraz. - Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) Zbyt często życie biegnie zbyt szybko obok ciebie. Nie doświadczasz go w pełni, bo pochłaniają cię myśli o tym, co musisz zrobić jutro albo rozprasza to, co już się zdarzyło wczoraj. Zatrzymaj się, zacznij żyć inaczej. Mindfulness. Krótkie ćwiczenia uważności dla spokojnego życia (bez medytacji) - Uzupełnienie bestsellera Mindfulness. Żyj tu i teraz Ponad 100 krótkich i łatwych ćwiczeń. Pomogą ci zapanować nad stresem, osiągnąć spokój, równowagę wewnętrzną i poczuć radość życia. Ta książka pokaże ci jak: Zwolnić tempo. Świadomie panować nad swoimi myślami i życiem. Dostrzegać piękno każdej chwili. Być pewniejszym siebie i lepiej siebie oceniać. Radzić sobie z oczekiwaniami innych ludzi, stresem, niepokojem i zmartwieniami.
Autor: | Gill Hasson |
Nakladatel: | Amber |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | broszura |
Počet stran: | 352 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Szalony J.
Johnson Dillard
-
Proś mnie, o co chcesz. Tom IV. Bez k...
Maxwell Megan
-
Proś Mnie, o co chcesz. Tom 3. Raz je...
Maxwell Megan
-
Mój obrońca
Malpas Jodi Ellen
-
W amoku
Sebastian Fitzek
-
Strażnik tajemnic
-
Księżniczka mafii
Merico Marisa
-
Księżniczka mafii
Merico Marisa
-
Wielka przygoda Jeżyka
Poh, Jennie
-
Przynęta
Ann Cleeves
-
Wojownicze Żółwie Ninja Tom 2
Eastman, Kevin
-
Interview Nowy Jork Los Angeles
Sandi Lynn
-
Jego doskonała dziewczyna / Black Pil...
Hamilton Karen
-
Kolonizacja Tom 2 W opałach
Filippi, Denis-Pierre
-
Tygrysek Tolek nurkuje
Rentta, Sharon
-
Świat sprzed #MeToo
Agnes Grossmann