Tylko kiszonki
26
%
133 Kč 180 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Konserwuje żywność, ułatwia jej strawienie, stanowi źródło witamin, wspomaga metabolizm i utrzymuje równowagę organizmu – kiszenie, fermentowanie i solenie. Moda na kiszonki wróciła, a dzięki tej książce dowiesz się, jak zrobić kambuchę, kefir, kim chi, ukisić cytrynę i przygotować marmoladę z kumkwatów.Fermentacji możemy poddać niemal wszystkie warzywa i owoce, warto więc poznać najciekawsze receptury na zachowanie ich wartości odżywczych i witamin. Kiszonki to bogactwo kultury bakterii, probiotyków, które łagodzą alergie i nietolerancje pokarmowe, zmniejszają nawet ryzyko występowania nowotworów.
Autor: | Fern Green |
Nakladatel: | Buchmann |
ISBN: | 978-83-280-8131-7 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 160 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Tylko kiszonki
Fern Green
-
Chleb
Hamelman Jeffrey
-
Jedz mądrze
Omilianowicz Magdalena, Świątkowska Katarzyna
-
365 dni kreatywnej zabawy
Judith Gray, Sheila Ellison
-
Pastaman
Zielonka, Mateo
-
Zupy 270 najlepszych przepisów
Caprari Małgorzata
-
Poczuj się lepiej
Baltaza Wanda
-
Ona ma siłę Poczuj się pewnie we włas...
Nagoski, Emily
-
Wegańskie słodycze
Karolina Gawrońska
-
Raz na tydzień
A.Z. Pawłowski, I. Cała
-
NAKARM SWÓJ MÓZG
DELIA MCCABE
-
Boże Narodzenie Przepisy i inspiracje
-
Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies
-
Inspiracje na Wielkanoc
Góźdź Joanna
-
Z prawa na lewo
Kalisz Ryszard, Kotowski Krzysztof
-
FIT DLA PAR
TOMASZ CHOIŃSKI