Jelita wiedzą lepiej
227 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:• jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,• dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,• w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,• jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,• co jeść, by uniknąć otyłości.W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!
Autor: | Michael Mosley |
Nakladatel: | Otwarte |
ISBN: | 978-83-7515-492-4 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 256 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Moc dobrego snu
Michael Mosley
-
Rozmaryn i róże. Podróż do samej siebie
Agnieszka Maciąg
-
Twój dobry rok
Agnieszka Maciąg
-
Swoją drogą
Michniewicz Tomek
-
Nigdy, przenigdy
Sara Shepard
-
Pierwsza przychodzi miłość
Emily Giffin
-
Olśniewające. Pretty Little Liars Tom 11
Shepard Sara
-
Linia serc
Rowell Rainbow
-
Sekrety. Pretty Little Liars
Shepard Sara
-
Piersi. Poradnik dla każdej kobiety
Kristi Funk
-
I jak tu nie podróżować (z dzieckiem)
Sadowska Beata, Kunachowicz Paweł
-
Smak szczęścia. Wydanie 2
Maciąg Agnieszka
-
Pewnego dnia
Giffin Emily
-
Dziecioodporna
Giffin Emily
-
GRZESZNICA
PETRA HAMMESFAHR
-
Ostatnie zlecenie
Królikowska Jadwiga