Głodówka krok po kroku. Rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie
36
%
263 Kč 412 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce oraz pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i profilaktyce nowotworów. Autorzy udowadniają, że post wcale nie oznacza chorobliwego głodzenia się i odmawiania sobie przyjemności płynącej z jedzenia, a jest wręcz jedną ze skutecznych form zdrowego odżywiania! Musi być jednak przeprowadzony w odpowiedni sposób.Książka zawiera cztery programy głodówek wraz ze wskazówkami i radami. Wzbogacona jest również o 20 specjalnych przepisów na bezzbożowe posiłki. Dzięki temu czytelnicy mogą wybrać metodę najbardziej odpowiednią dla siebie i w bezpieczny oraz przyjemny sposób przejść przez okres postu.Autorzy tłumaczą, jak wygląda proces głodówki od początku do końca, oraz czego można się spodziewać w trakcie i po zakończeniu programu.Walczysz z dodatkowymi kilogramami, wypróbowałeś już wiele diet, ale żadna nie okazała się skuteczna? Sięgnij po książkę Głodówka krok po kroku. Być może post to twój klucz do sukcesu i dobrego samopoczucia.Dr Jason Fung – absolwent wydziału medycznego Uniwersytetu w Toronto, nefrolog, założyciel Programu Intensywnego Postępowania Dietetycznego. Autor książki Kod otyłości. Sekrety utraty wagi.Jimmy Moore – publicysta prozdrowotny, autor bloga Livin’ La Vida Low-Carb oraz międzynarodowych bestsellerów: The Ketogenic Cookbook, Keto Clarity i Cholesterol Clarity.Razem pomogli już setkom osób na świecie w walce o zdrowie i dobre samopoczucie!
Autor: | Fung Jason, Moore Jimmy |
Nakladatel: | Galaktyka |
ISBN: | 978-83-7579-665-0 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 272 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
101 ćwiczeń dla skoczka
Allen Linda L., Dennis Dianna R.
-
Joga światłem życia
B.K.S. Iyengar
-
Ekspresowe porady fotograficzne
Peterson Bryan
-
Kreatywna fotografia bez tajemnic
Bryan Peterson
-
Bądź sprawny jak lampart
Kelly Starrett, Glen Cordoza
-
Fotografia produktowa
Schuy Eberhard
-
Zapomniany język psów w praktyce
Fennell Jan
-
Ekspozycja bez tajemnic. Jak robić św...
Peterson Bryan
-
Pięć poziomów przywiązania
Ruiz Miguel
-
Podejmij wyzwanie
Mohr Tara
-
Więź
Gordon Neufeld, Gabor Mate
-
Fotografia bez tajemnic. Jak robić ws...
Peterson Bryan
-
Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie
Elrod Hal
-
Najdalsza podróz
Monroe Robert
-
Wzmacniaj odporność prostym pożywieniem
Żak-Cyran Bożena
-
Perfekcyjny makijaż. Dla wszystkich -...
Brown Bobbi