Zdrowa tarczyca
33
%
173 Kč 260 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Twoja droga do równowagi hormonalnej Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło, eksperci od zdrowego żywienia, postanowili zmierzyć się z problemami tarczycy holistycznie – zarówno przy pomocy ajurwedy, jak i współczesnej dietetyki. W książce Zdrowa tarczyca znajdziesz: kompleksowe, odpowiednio zbilansowane jesienno-zimowe oraz wiosenno-letnie menu, dla osób z niedoczynnością tarczycy oraz chorobą Hashimoto, omówienie objawów oraz uwarunkowań genetycznych chorób tarczycy, techniki oddechowe, medytacje, zabiegi olejowe, które przyśpieszą powrót do zdrowia i pomogą je zachować, informacje o toksynach zawartych, m.in. w kosmetykach, środkach czystości, jedzeniu. Zmagasz się z chorobami tarczycy? Cierpisz na wahania nastroju, depresje, spadki energii, masz suchą skórę, wypadają Ci włosy i, mimo ćwiczeń oraz diety, nie potrafisz schudnąć? Przy wsparciu specjalistów - dietetyczki i konsultanta ajurwedyjskiego - przygotowaliśmy kompleksowe menu, które pomoże Ci wrócić do równowagi, zrzucić zbędne kilogramy i cieszyć się pełnią życia. Karolina i Maciej Szaciłło Karolina i Maciej Szaciłło - eksperci od zdrowego żywienia oraz ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą kursy, szkolenia oraz warsztaty zdrowego gotowania i medytacji. Maciej od lat gotuje w lubianych programach telewizyjnych. Autorzy popularnych poradników dietetycznych, m.in. Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem, Jedzenie, które leczy, Detoksy, Jem (to co) kocham i chudnę (Wydawnictwo Zwierciadło).
Autor: | Karolina i Maciej Szaciłło |
Nakladatel: | Zwierciadło |
ISBN: | 978-83-8132-009-2 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Twarda |
Počet stran: | 272 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
SuperLunche. Zdrowe, ekspresowe, sezo...
Karolina i Maciej Szaciłło
-
Depresja. Jedzenie które leczy
Karolina i Maciej Szaciłło
-
Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą
Karolina i Maciej Szaciłło
-
Alicja w krainie czasów. Tom 3. Czas ...
Ałbena Grabowska
-
Alicja w krainie czasów tom 1. Czas z...
Grabowska Ałbena
-
Stulecie Winnych. Tom 3. Ci, którzy w...
Grabowska Ałbena
-
Stulecie winnych. Ci, którzy przeżyli...
Grabowska Ałbena
-
Stulecie Winnych. Ci, którzy walczyli...
Grabowska Ałbena
-
Endometrioza
Stolińska Hanna
-
Życie jest fajne
Katarzyna Miller, Małgorzata Szcześniak
-
Pema Chödrön
Pema Čhödrön
-
Tata Tadzika
Maciej Stuhr
-
Stulecie Winnych Początek
Grabowska Ałbena
-
Po prostu spokój
Seidler Paulina Felicja
-
Ketodieta
Vogel, Leanne
-
Zdrowe przetwory
JOLANTA NAKLICKA-KLESER