Ucebnice.cz Knihy
Termín obdržení zásilky
Česká pošta Pátek 08.11
PPL Pátek 08.11
Osobní odběr Pondělí 11.11
Termíny jsou pouze orientační a mohou se lišit podle zvoleného typu platby. O Průběhu zásilky Vás budeme informovat e-mailem.
Při nákupu většího množství produktů negarantujeme dodání do zobrazeného data

Jak wyjść z dołka

Jak wyjść z dołka
20 %

150  Kč 187 Kč

Sleva až 70% u třetiny knih
Pierwsza pomoc dla każdego zestresowanego człowieka!W obliczu osobistych tragedii i trudności, wiele osób nie potrafi poradzić sobie z natłokiem emocji, myśli i dojmującym poczuciem bezsilności. Andrzej Bubrowiecki prezentuje poręczny i pomocny przewodnik po ludzkiej duszy w stanie kryzysu. Wykorzystuje najnowszą wiedzą naukową z dziedziny psychologii stresu, psychoterapii i neurobiologii, by pokazać, jak m.in.:- wspomagać obszary mózgu odpowiedzialne za emocje,- zmniejszyć swoją podatność na stany lękowe,- wybrać najlepszą strategię radzenia sobie z kryzysem i depresją,- wesprzeć bliskie osoby, które doświadczyły problemów emocjonalnych.
Autor:
Nakladatel: Muza S.A.
ISBN: 978-83-287-1056-6
Rok vydání: 2018
Jazyk : Polština
Vazba: Broszura
Počet stran: 320
Mohlo by se vám také líbit..