Siedem filarów zdrowego życia
177 Kč
Odesíláme do 5 až 7 dní
Sleva až 70% u třetiny knih
Czy można w 50 dni poprawić stan swojego zdrowia? Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a choroby nowotworowej - o 60%. Wiele osób uważa, że skłonność do zapadania na pewne choroby ma podłoże genetyczne i jest odziedziczona. Jednak prawdziwą przyczyną kłopotów ze zdrowiem może być wyniesiony z domu niewłaściwy styl życia i odżywiania. Czas na zmiany. Zacznij świadomie dbać o własne zdrowie.Dr Don Colbert zaprasza w 50-dniową podróż po zdrowie. Dowiesz się od niego, jak w każdym kolejnym dniu dokonywać niezbędnych zmian w życiu. Twoje zdrowie jutro zależy od twoich wyborów dzisiaj.Jaki jest stan twojego zdrowia dzisiaj? A jaki będzie za kilkanaście lat? Czy możesz coś w nim zmienić na lepsze? A jeśli tak, to co? Czy wiesz, jak wzmocnić swój organizm? A gdybyś w 50 dni odzyskał siły witalne, poczuł się zdecydowanie lepiej, zredukował stres, mógł zapobiec chorobom, stał się efektywniejszy w pracy i bardziej zadowolony z każdego dnia? Don Colbert przypomina nam wszystkim ponadczasowe, spisane na kartach Biblii zasady życia w zdrowiu - jego filary. Są nimi: woda, sen i odpoczynek, żywa żywność, ćwiczenia fizyczne, detoksykacja, suplemantacja diety i radzenie sobie ze stresem. To na nich będziesz wznosił - dzień po dniu - gmach zdrowia.
Autor: | Colbert Don |
Nakladatel: | Vocatio |
ISBN: | 9788374921862 |
Rok vydání: | 2011 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 304 |
Zařazení: | Zdrowie Uroda |
Mohlo by se vám také líbit..
-
-
-
Deadly Emotions
Colbert Don
-
Skok za burtę
Pearl Michael, Pearl Debi
-
Pierwsza pomoc Nieplanowana ciąża
McDowell Josh, Stewart Ed
-
Wyobcowane pokolenie
McDowell Josh
-
Sex przyjaźń i randkowanie
Gungor Mark
-
Nagie Fakty
Josh McDowell i Erin Davis
-
Seks zaczyna się w kuchni
Leman Kevin
-
Sztuka Mówienia 'NIE'
Henry Cloud, John Townsend
-
Jak znaleźć księcia z bajki
Ryan Kenneth
-
Jak być bohaterem dla swoich dzieci
McDowell Josh, Day Dick
-
Pierwsza pomoc Konflikty
McDowell Josh, Stewart Ed
-
Seks (nie)zakazany owoc w Biblii
Pearl Michael
-
Zdrowa kuchnia dla dzieci
Kłosińska Anna
-
Pierwsza pomoc Wykorzystywanie seksualne
McDowell Josh, Stewart Ed