Jak jeść zdrowo
133 Kč 177 Kč
Co nam szkodzi, a co pomaga w pożywieniu? Co i jak jeść, aby zachować zdrowie na całe życie? Jak skutecznie walczyć z nadwagą i otyłością? Dr Jadwiga Górnicka radzi, co zrobić, aby jedzenie stało się naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia.
W książce między innymi:
- skuteczne diety odchudzające i oczyszczające
- dieta antycholesterolowa
- cenne właściwości lecznicze soków, serwatki, oleju lnianego, octu jabłkowego, miodu i innych produktów
Ponadto 120 przepisów na zdrowe i smaczne potrawy, napoje i herbatki ziołowe – ze szczegółowym opisem przygotowania oraz zdjęciem każdego dania.
Autor: | Górnicka Jadwiga |
Nakladatel: | AWM Agencja Wydawnicza |
ISBN: | 9788372508164 |
Rok vydání: | 2013 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | twarda |
Počet stran: | 280 |
Zařazení: | Kuchnia Diety |
-
Mądre odchudzanie
Górnicka Jadwiga
-
Wybieram zdrowie
Górnicka Jadwiga
-
Mały, papierowy cyrk
Czarnecka Jolanta
-
Bądź odkrywcą. Wędrówki zwierząt
Dzwonkowski Robert
-
Drapieżnicy i ofiary
Dzwonkowski Robert
-
Żeńszeń źródło witalności
Maffeis Giuseppe
-
Acai, goji, borówka. Trzy cudowne jag...
Maffeis Giuseppe
-
106 zadań
-
Dla bystrzaków przedszkolaków 2
-
Maluję wodą Dinozaury
Kozera Piotr
-
Odkrywam dźwięki Muzyka
Mirosława Kwiecińska
-
Wesoły pędzelek 2 Kolorowe zabawy