Kokosowe przepisy na zdrowie
166 Kč 197 Kč
Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa, czyli olej, mleczko, wodę czy mąkę, komponując potrawę tak, aby była nie tylko smaczna, ale również posiadała właściwości lecznicze.
Korzystając z przepisów dr. Fife z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest niezwykle ważny dla zdrowia mózgu, poprawy pamięci i gęstości kości. Dania z mąką kokosową dostarczą do twojego organizmu dużo błonnika. Wpłynie to na uregulowanie procesów trawiennych i unormowanie wagi ciała. Ponieważ mąka kokosowa nie zawiera glutenu, może stanowić niezwykle ważny składnik w przygotowywaniu posiłków dla osób z jego nietolerancją. W książce znajdziesz również wiele zastosowań śmietanki i wody kokosowej. Dostarczą one niezbędnych minerałów i witamin.
Wiele przepisów, zawartych w tej publikacji zostało opracowanych w pełni przez Autora, jak np. babeczki serowe czy zupa serowa z wołowiną, więc są one oryginalne i można je znaleźć tylko tutaj. Niektóre natomiast są wariacjami popularnych niekokosowych dań, jak np. kurczak a`la król z dodatkiem mleka kokosowego, które znakomicie podkreśla smak potrawy. Oczywiście książka nie byłaby kompletna bez klasycznych deserów, takich jak, ciasto z kremem kokosowym, placki, tarty czy batony kokosowe. Książka zawiera dania główne, przystawki, przekąski, desery i odżywcze napoje. Wiele spośród nich to dania wegetariańskie. Wszystkie zostały starannie przetestowane przez Autora.
Autor: | Fife Bruce |
Nakladatel: | Vital |
ISBN: | 9788364278594 |
Rok vydání: | 2015 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 272 |
Zařazení: | Poradniki |
-
Jak pokonać Alzheimera Parkinsona, SM...
Fife Bruce
-
Naturalny detoks
Fife Bruce
-
Woda kokosowa. Naturalny środek uzdra...
Fife Bruce
-
Dieta ketogeniczna. Jak odzyskać zdro...
Fife Bruce
-
Olejki eteryczne w diecie
Eric Zielinski Sabrina Ann Zielinski
-
Kompleksowe odkwaszanie organizmu
Hanna Gryzińska-Onifade
-
Jak rozmawiać z lekarzem, aby uzyskać...
dr Ken D. Berry
-
Lecznicza moc drzew
Marco Mencagli Marco Nieri
-
Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr
Anna-Lena Tesche
-
Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki ...
Musa Citak
-
Ty też możesz pokonać raka
Chris Wark
-
Jak oddychać. 25 prostych technik odd...
Ashley Neese
-
Dieta Paleo naturalna dieta naszych p...
Henryka Karmel
-
Plandemia COVID-19. Jak świadomie pok...
Bruce Fife
-
Skutecznie pokonaj przewlekły ból
Jacek Liput, Anna Serpina-Forkasiewicz, Michał Ta
-
Olej kokosowy. Lecznicze właściwości ...
dr Bruce Fife