Dieta bikini
102 Kč 148 Kč
Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki...
Najwyższa pora, żeby to zmienić! W tym roku worki na ziemniaki nie są trendy:)
Tylko co zrobić, by zrzucić luźne stroje i pięknie wyglądać w swoim ulubionym bikini
Odchudzanie nie musi być ostrym reżimem opartym na listku sałaty i plasterku jabłka. Można schudnąć, jedząc smacznie, kolorowo i do syta. Sama zobaczysz!
Jeśli jesteś dziewczyną, która:
* w ciągu pół roku zwiększyła swoja wagę o ok. 5-8 kg,
* przytyła zimą i nie mieści się w swój zwykły rozmiar,
* mierzy się z problemem nadwagi od dzieciństwa,
* jest zabiegana i często je na mieście gotowe posiłki, przez co przybrała na wadze
* ma nadwagę, nie umie gotować i nie ma na to czasu,
* chciałaby odżywiać się zdrowo, ale nie wie (albo zimą zapomniała), jak się do tego zabrać
a także jeśli studiujesz i przytyłaś, bo twoje życie jest wieczną imprezą i jesz dużo śmieciowego jedzenia, albo jesteś mamą pulchnej nastolatki i chcesz jej pomóc, a przy okazji samej zrzucić parę zbędnych kilogramów,
to ta książka jest właśnie dla ciebie!"
Magdalena Makarowska
Autor: | Magdalena Makarowska |
Nakladatel: | Feeria |
ISBN: | 9788372296511 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Broszura |
Počet stran: | 20 |
-
Słodkości w insulinooporności
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
-
Dieta flexi w insulinooporności
Makarowska Magdalena, Musiałowska Dominika
-
Insulinooporność w polskiej kuchni
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
-
Zdrowe termogotowanie. Mix przepisów ...
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
-
Wysoko wrażliwi rodzice
Allison Pierce, Jenny Dooley
-
Hello Neighbor T.2 Koszmar na jawie
Carly Anne West
-
Jak lepiej myśleć
Marcin Kostrzyński
-
Riverdale T.1 Dzień wcześniej
Micol Ostow
-
Joyful. Zaprojektuj radość w swoim ot...
INGRID FETELL LEE
-
Riverdale. Śmierć cheerleaderki
Micol Ostow
-
Dlaczego mi nie odpisuje? Jak randkow...
Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine Girard
-
Dramat zwierząt domowych
Stanisław Berenda-Czajkowski
-
Szepty zębów. Wrona
Beata Grątkowska, Igor Grątkowski
-
Kreslení pro (ještě větší) potěšení
Herzog, Lise
-
Jak łatwiej żyć. Dla zbyt inteligentn...
Monique de Kermadec
-
Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą
D`Ansembourg, Thomas