Super Żywność, czyli superfoods po polsku w.eko
316 Kč
Expedujeme 1 až 2 dny
Sleva až 70% u třetiny knih
Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Na miano superżywności zasługują produkty naturalne, nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni. Ale wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy również wiele superfoods.
Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W książce Super Żywność, czyli superfoods po polsku pokazuje, że nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach nieznanych produktów. Aby super się odżywiać można sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia, z własnego doświadczenia podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw wprowadzić zdrowie do swojego menu. Liczne przepisy pomogą zrozumieć, na czym polega ta dobra zmiana.
Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W książce Super Żywność, czyli superfoods po polsku pokazuje, że nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach nieznanych produktów. Aby super się odżywiać można sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia, z własnego doświadczenia podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw wprowadzić zdrowie do swojego menu. Liczne przepisy pomogą zrozumieć, na czym polega ta dobra zmiana.
Autor: | MAŁGORZATA RÓŻAŃSKA |
Nakladatel: | M wydawnictwo |
ISBN: | 9788380212121 |
Rok vydání: | 2017 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 256 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jedz zielone
Paula Kraśniewska, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
-
Nie daj się alergii
Katarzyna Turek
-
Zdrowy grill. Jak grillować, żeby nie...
-
Zdrowe zupy w.eko
Rebecca Katz, Mat Edelson
-
After Auschwitz
Eva Schloss
-
Jak się modlić. Przewodnik
Józef Augustyn SJ
-
Modlitwy w... Dla tych, którzy pragą ...
-
Przybądź Duchu Święty!
DOLINDO RUOTOLO
-
Encyklika Fratelli tutti
Ojciec Święty Franciszek
-
Modlitwy do Matki Bożej Rozwiązującej...
-
Medytacje o życiu Chrystusa
św. Bonawentura
-
Najbardziej lubił nasturcje
Grzegorz Polak
-
Tak widziałem Niepokalaną
ks. Dolindo Ruotolo
-
Droga zawierzenia z Prymasem Stefanem...
-
Dolindo i Oficjum. Listy z Rzymu
Dolindo Rutolo
-
Głęboka przemiana serca w szkole Maryi
ks. Dolindo Ruotolo