Nie daj się alergii
39
%
144 Kč 237 Kč
Dodáváme za více než týden
Sleva až 70% u třetiny knih
Czym, tak naprawdę różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Co to jest dieta eliminacyjna? Co robić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii u dziecka? Dlaczego gluten, laktoza i mleko w proszku są niemal w każdym produkcie spożywczym? Czy to, że produkt nie posiada glutenu oznacza, że jest zdrowy i czy mleko i nabiał są kolejną białą śmiercią tuż za cukrem i solą? Na te i inne trudne pytania odpowiada znana dietetyczka Katarzyna Turek.
Autorka rozprawia się z mitami na temat modnych dziś diet eliminacyjnych i udziela praktycznych porad, jak postępować, gdy jesteśmy zmuszeni do wykluczenia pewnych produktów z naszej diety. Wyraźnie podkreśla, że wykluczając ze względów zdrowotnych jeden produkt, należy go zamienić na inny, który dostarczy organizmowi brakujących składników. W tym celu przedstawia gotowe listy zamienników oraz 70 gotowych prostych przepisów, które ułatwią stosowanie diety w codziennym życiu. . Do lektury książki zachęca również piękna szata graficzna i kolorowe zdjęcia proponowanych potraw.
Autorka rozprawia się z mitami na temat modnych dziś diet eliminacyjnych i udziela praktycznych porad, jak postępować, gdy jesteśmy zmuszeni do wykluczenia pewnych produktów z naszej diety. Wyraźnie podkreśla, że wykluczając ze względów zdrowotnych jeden produkt, należy go zamienić na inny, który dostarczy organizmowi brakujących składników. W tym celu przedstawia gotowe listy zamienników oraz 70 gotowych prostych przepisów, które ułatwią stosowanie diety w codziennym życiu. . Do lektury książki zachęca również piękna szata graficzna i kolorowe zdjęcia proponowanych potraw.
Autor: | Katarzyna Turek |
Nakladatel: | M wydawnictwo |
ISBN: | 9788380212091 |
Rok vydání: | 2018 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | Měkká |
Počet stran: | 300 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Jedz zielone
Paula Kraśniewska, Hanna Stolińska-Fiedorowicz
-
Zdrowy grill. Jak grillować, żeby nie...
-
Super Żywność, czyli superfoods po po...
MAŁGORZATA RÓŻAŃSKA
-
After Auschwitz
Eva Schloss
-
Encyklika Fratelli tutti
Ojciec Święty Franciszek
-
Najbardziej lubił nasturcje
Grzegorz Polak
-
Dolindo i Oficjum. Listy z Rzymu
Dolindo Rutolo
-
Wszystko będzie dobrze
Julianna z Norwich
-
Modlitwy w trud. Dla tych, którzy cze...
-
Modlitewnik. Pancerz św. Patryka
-
Prymas Tysiąclecia nieznany
Bronisław Piasecki, Marek Zając
-
Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo
Bartłomiej Dec, Małgorzata Kołodzie, Sergiej Bond
-
Mówić o Jezusie
Luis Antonio Gokim Tagle
-
Modlitwy w trud. Dla tych, którzy cie...
-
Otyłość brzuszna
Jolanta Symonowicz, Lila Symonowicz
-
S.O.S. dla tarczycy. Dieta w Hashimoto
Anna Kowalczyk, Tomasz Antoniszyn