Dukanova dieta - Jak rychle a přitom trvale zhubnout
19
%
211 Kč 259 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Pokoušeli jste se již mnohokrát zhubnout, ale k ničemu to nevedlo?
Francouzský odborník na výživu nabízí jednu z nejúčinnějších, léty praxe ověřenou dietu, která vás konečně uspokojí!
Je založená na bílkovinách, přírodních proteinech, a podmínkou úspěšnosti je dodržení čtyř po sobě jdoucích fází
- ofenzivní – čisté bílkoviny, jež vedou k rychlému úbytku tělesné hmotnosti
- alternativní – střídání bílkovin a zeleniny v poměru 1:1
- fáze konsolidace – povoleny jsou i další potraviny
- fáze definitivní stabilizace – proteinový čtvrtek + chůze do schodů + tři polévkové lžíce ovesných otrub
Ve své knize nabízí zajímavé tipy, recepty a jídelníčky, v nichž nezapomíná ani na chuťové buňky.
Autor: | Pierre Dukan |
Nakladatel: | Noxi |
ISBN: | 978-80-8111-094-8 |
Vazba: | Vázaný |
Počet stran: | 298 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Muži to rádi oblé aneb Proč se přiroz...
Pierre Dukan
-
Bylinky z babičkinej záhrady
Latečková Miriam
-
Kuchařka pro syna - Vaření nemusí být...
Rydrych Bohumil, Vracovský Filip
-
Řeč emocí - Co se vám emoce snaží říct
McLarenová Karla
-
Zápal, skrytý zabijak
David Frej
-
Cukr a sůl
Keleová-Vasilková Táňa
-
Přítelkyně
Táňa Keleová-Vasilková
-
Pozlátko
Keleová-Vasilková Táňa
-
Květiny pro Lauru
Keleová-Vasilková Táňa
-
Kouzlo všednosti
Keleová-Vasilková Táňa
-
Máma pro Veroniku
Keleová-Vasilková Táňa
-
Já a on
Keleová-Vasilková Táňa
-
Kvások
Mančíková Lenka
-
Jak nezemřít - Objevte potraviny, kte...
Greger Michael
-
Srdce v temnotách
Keleová-Vasilková Táňa
-
Nataša
Keleová-Vasilková Táňa