Rośliny przede wszystkim
331 Kč 351 Kč
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.
Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.
Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.
Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!
Autor: | Pollan, Tracy |
Nakladatel: | Znak |
ISBN: | 9788324060191 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 300 |
-
Miłość oraz inne dysonanse
Wiśniewski Janusz Leon, Wownenko Irada
-
Wierszyki rodzinne
Rusinek Michał
-
Bars&Melody. Pierwsza biografia
Przemysław Słowiński
-
Włącz DEMOkrację
Robert Biedroń
-
Lost and Found. Opowiadania
Smith Zadie
-
Bóg jest młody
Franciszek Papież
-
Sekrety urody Koreanek. Elementarz pi...
Charlotte Cho
-
25 lat niewinności okładka filmowa
Grzegorz Głuszak
-
Ostatnia nadzieja
Marzena Rogalska
-
Self-regulation. Opowieści dla dzieci...
Agnieszka Stążka-Gawrysiak, Anna Teodorczyk
-
Zdarzyło się w Watykanie. Nieznane hi...
Magdalena Wolińska-Riedi
-
Wory. Tajemnice rosyjskiej supermafii
Mark Galeotti
-
Self-Regulation Nie ma niegrzecznych ...
Agnieszka Stążka-Gawrysiak
-
Magiczne Drzewo T.5 Gra w.2020
Andrzej Maleszka
-
O bliskości. Jak żyć razem w podzielo...
abp Grzegorz Ryś
-
Kobiety z Vardo
Kiran Millwood Hargrave