Rośliny przede wszystkim
263 Kč 349 Kč
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przede wszystkim.
Jeśli leży ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera flexitarianizm to dla ciebie idealne rozwiązanie! Według specjalistów to jedna z trzech najzdrowszych diet na świecie.
Michael Pollan to człowiek, który jednym zdaniem zmienił nawyki żywieniowe Amerykanów. Słynne Jedz, nie za dużo, przede wszystkim rośliny stało się inspiracją dla wielu osób. Jego rodzina siostry i mama, wegetarianki oraz mięsolubne jak nikt inny rozumie zróżnicowane potrzeby domowników i podpowiada, jak można je pogodzić. Ich dania są proste, zdrowe i do tego tak smaczne, że nawet mięsożerca da się przekonać do zajadania zieleniny.
Znajdziesz tu przepisy, które mogą być dostosowane do prawie wszystkich potrzeb żywieniowych: wegetariańskie, wegańskie, bezglutenowe i bez nabiału. A najlepsze jest to, że wiele z tych dań można przygotować w 35 minut lub krócej!
Autor: | Pollan, Tracy |
Nakladatel: | Znak |
ISBN: | 9788324060191 |
Rok vydání: | 2020 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 300 |
-
Wierszyki rodzinne
Rusinek Michał
-
Konopne gotowanie
Anita Kilian-Kuźniewicz, Piotr Kuźniewicz
-
Fit desery z kilku składników
Agnieszka Stolarczyk
-
Kuchnia Iwaszkiewiczów Przepisy i ane...
MARIA IWASZKIEWICZ
-
GELATO. Włoskie lody, sorbety i inne ...
Kenedy Jacob
-
Zbierz, przechowaj, zjedz
Johannes Wtterbck, Theres Lundn, Ewa Wojciechowska
-
Greenprint. Jak dzięki zielonej dieci...
Borges Marco
-
Mistrzowie makaronu. Sztuka własnoręc...
Vetri, Marc
-
Dietojarska kuchnia żydowska
Fania Lewando
-
Roślinny Comfort Food dla każdego
Eryk Wałkowicz
-
Była sobie odporność. Jak skutecznie ...
Jenna macciochi
-
Rozmowy przy stole
Natalia Sosin-Krosnowska
-
Magiczne Drzewo. Czas robotów
Andrzej Maleszka
-
Małe kobietki gotują. Przepisy na cał...
Moranville, Wini; Alcott, Louisa May
-
Eat Real Food. Odkryj moc prawdziwego...
Carlos Rios
-
Włącz DEMOkrację
Robert Biedroń