Mniej mięsa
237 Kč 299 Kč
Nie od dziś wiadomo, że nadmiar mięsa w diecie zwyczajnie nam szkodzi. Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe i gdzie szukać inspiracji? W nowej książce Sylwii Majcher, autorki bestsellerowego poradnika „Gotuję, nie marnuję”, znaleźć można fleksitariańskie przepisy dla całej rodziny. Autorka podkreśla, że warto we wszystkich działaniach zachować umiar i do ograniczania mięsa w diecie podchodzić zdroworozsądkowo. W kuchni Sylwii Majcher nikt nie zatęskni za schabowym lub mielonym – tu królują strączki, świeże warzywa i zioła. Nie zabraknie także rozwiązań kulinarnych w duchu idei zero waste. Przygotuj fleksitariański jadłospis dla siebie i swoich bliskich, by przekonać się, że częściowa rezygnacja z mięsa jest o wiele prostsza, niż ci się wydaje.
Autor: | Sylwia Majcher |
ISBN: | 978-83-280-7856-7 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Polština |
Vazba: | pevná |
Počet stran: | 208 |
-
Wykorzystuję, nie marnuję
Sylwia Majcher
-
Czytam sobie Eko. Samotny banan. Pozi...
Sylwia Majcher
-
Kuba - Lonely Planet
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Atlas odlehlých ostrovů
Judith Schalansky
-
Srí Lanka - Průvodce se samostatnou c...
Zuzana Beňová; Petr Hladík; Barbara Bresslau
-
Atlas zemí, které neexistují
Nick Middleton
-
Thajsko
Ron Emmons; Paul Gray; Phillip Tang
-
Všechny alpské čtyřtisícovky
Peter Donatsch
-
Švýcarsko - průvodce
Jaroslav Kalivoda
-
Řím - Turistický průvodce
Dunford Martin
-
Madagaskar
-
Merian 87 - Dubaj, Emiráty, Omán
Müller-Wöbcke Birgit
-
Evropské treky snů
Darek Wylezol
-
Staré mapy naší země
Kučera Zdeněk
-
Korsika - Turistický průvodce - 4. vy...
David Abram
-
Nový Zéland
Joanna Jamesová; Alison Muddová; Helen Ochyraová; Paul Whitfield