OMAD diéta (slovensky)
16 Kč 389 Kč
Sleva až 70% u třetiny knih
Viac ako 100 receptov na jedno jedlo denne
Dať si denne iba jedno jedlo môže znieť ako výzva. OMAD diéta má však veľa benefitov - pomáha regulovať váš metabolizmus a zlepšiť celkový zdravotný stav. Avšak na to je nutné dodržiavať nutrične vyvážený stravovací plán. Inak hrozí, že telo nebude mať potrebnú výživu na to, aby fungovalo správe.
V tom vám však pomôže týchto viac ako 100 vhodných a chutných receptov, vďaka ktorým zvládnete spáliť tuk a účinne znížiť svoju hmotnosť. Pri každom vynikajúcom recepte nájdete presný postup jeho prípravy a taktiež informácie o jeho výživovej hodnote. Vďaka vyváženej diéte sa budete cítiť sýto a zdravo. Pochutnajte si na receptoch ako:
Trojité kura s krémovým parmezánovým dresingom
Lososový šalát so zelenou fazuľkou a s pistáciami
Cesnakové cestoviny s baklažánom, artičokami a hubami
Kalifornský morčací burger s hranolkami zo sladkých zemiakov
Z anglického originálu The OMAD diet (ULYSSES PRESS, Berkeley, 2019) preložila Karolína Kráľovičová.
Autor: | Sybertz Alyssa |
Nakladatel: | Ikar |
ISBN: | 978-80-551-7723-6 |
Rok vydání: | 2021 |
Jazyk : | Slovenština |
Vazba: | vázaná |
Počet stran: | 256 |
Mohlo by se vám také líbit..
-
Magické cupcaky a mafiny
Barbora Franková, autora nemá
-
Japonská kuchyňa: Recepty na každý deň
Paul, Andrea Thode Stevan
-
Stravovací kompas - Zhrnutie vedeckýc...
Kast, Bas
-
Jako hvězdy v temné noci
Jojo Moyes
-
Rok v lese
Emilia Dziubaková
-
Harry Potter box 1 – 7: 20. výročie v...
Rowlingová Joanne K.
-
Kavárna U Anděla 2: Osudová léta
Jacobs Anne
-
Krásna pleť
Hirons, Caroline
-
Bridgertonovi: Vévoda a já
Julia Quinn
-
Kavárna U Anděla: Dcery naděje
Jacobs Anne
-
Ten deň
Blanka Lipińska
-
Smršť
Jozef Karika
-
Nelituju ničeho
Colleen Hoover
-
Pôvod
Dan Brown
-
Lode mŕtvych: Bermudský trojuholník, ...
Jesenský, Miloš; Leśniakiewicz, Robert
-
Meč a Koruna: Srdce z kamene
Sabine Ebert